Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đừng để một nỗi sợ thuốc trừ sâu ngăn bạn ăn trái cây và rau

Trong một cuộc khảo sát gần đây, 94% chuyên gia dinh dưỡng cho biết tin nhắn dựa trên nỗi sợ hãi xung quanh thuốc trừ sâu trên sản phẩm có thể là một rào cản để ăn đủ trái cây và rau quả. Dư lượng thuốc trừ sâu trên các sản phẩm thông thường và hữu cơ được tìm thấy với số lượng nhỏ, rủi ro thấp không liên quan đến bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đối với sức khỏe. Người tiêu dùng nên tập trung vào việc ăn nhiều loại trái cây và rau quả có sẵn cho họ, vì hầu hết người Mỹ không nên ăn số lượng khuyến nghị. Bạn có ăn đủ trái cây và rau hàng ngày? Nếu chế độ ăn uống của bạn giống như hầu hết người Mỹ, câu trả lời là không. Mặc dù trái cây và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta yêu thích, 87% người Mỹ Nguồn tin don don ăn lượng rau khuyến nghị hàng ngày và 76% don don ăn đủ trái cây. Trong khi tất cả mọi thứ từ ăn bữa ăn trên đường đến sa mạc thực phẩm có thể gây khó khăn khi ăn cầu vồng của trái cây và rau, một cuộc khảo sát gần đây chỉ ra một rào cản tiềm năng khác đối với ng...

Sự bùng phát của coronavirus: Cập nhật trực tiếp

Sự bùng phát coronavirus mới, ban đầu được xác định ở Trung Quốc, đang tiếp tục phát triển khoảng 2 tháng sau khi nó được phát hiện lần đầu tiên. Hiện được gọi là COVID-19, virus là một trong nhiều loại coronavirus có thể lây nhiễm sang người. Các ví dụ khác bao gồm SARS, MERS và thậm chí là cảm lạnh thông thường. Có bao nhiêu người có nó? Trong tháng này, Trung Quốc đã công bố sự gia tăng lớn về số ca mắc coronavirus mới, hiện được đặt tên là COVID-19. Trong một ngày họ báo cáo tăng khoảng 14.000 trường hợp. Gần 72.000 người đã nhiễm virus lần đầu tiên được phát hiện vào tháng 12. Sự gia tăng mạnh mẽ một phần là do sự thay đổi trong cách chẩn đoán virus. Các chuyên gia y tế hiện đang sử dụng quét phổi thay vì các xét nghiệm phức tạp cho thấy cấu trúc di truyền của virus. Những bài kiểm tra đã khó truy cập, theo báo cáo. Tuần này, Trung Quốc cũng tiết lộ rằng hơn 1.700 nhân viên y tế đã mắc bệnh và 6 người đã chết. Hơn 1.770 người đã chết vì virus. Đại đa số những người đã ký hợp đồng ...

Những gì chúng tôi biết về mối liên hệ giữa bệnh nướu răng và nguy cơ đột quỵ của bạn

Các nghiên cứu cho thấy điều trị bệnh nướu răng (với các yếu tố nguy cơ đột quỵ khác) có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Vi khuẩn nướu được gọi là P. gingivalis đã được xác định trong các động mạch cảnh và vi khuẩn nhiễm trùng nướu được gọi là Streptococcus sp DNA đã được tìm thấy trong các mạch máu não. Bệnh nướu răng có liên quan đến đột quỵ do xơ cứng động mạch lớn trong não và cũng bị tắc nghẽn động mạch nghiêm trọng. Các chuyên gia biết có một mối liên hệ giữa bệnh nướu răng và các sự kiện tim mạch, nhưng bây giờ nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ lý do tại sao liên kết này tồn tại. Theo hai tóm tắt nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Đột quỵ Quốc tế của Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, bệnh nướu răng (còn được gọi là viêm nha chu hoặc bệnh nha chu) có liên quan đến tỷ lệ đột quỵ cao hơn do xơ cứng động mạch lớn trong não và cả động mạch nghiêm trọng. tắc nghẽn mà chưa gây ra triệu chứng. Các nghiên cứu cho thấy rằng điều trị bệnh nướu răng (với các yếu tố nguy cơ đột quỵ khác) có thể làm giả...

Cách chơi Golf có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chơi golf thường xuyên, ít nhất mỗi tháng một lần, có liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn. Trong số những người chơi golf thường xuyên, có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể (15,1%) so với những người còn lại trong nhóm không (24,6%). Các tác giả nghiên cứu tin rằng bản chất xã hội của golf là có giá trị đối với những cá nhân có thể không thể thử một thói quen tập thể dục nghiêm ngặt. Nó không căng để nói rằng golf cảm thấy một chút lỏng lẻo so với các môn thể thao khác. Thay vì mồ hôi ướt đẫm, thể thao bùng nổ, người chơi đi bộ (hoặc lái xe) quanh một bãi cỏ khổng lồ trong bộ quần áo ngộ nghĩnh. Nhưng mặc dù trò chơi nổi tiếng chậm chạp, nghiên cứu mới chỉ ra rằng đối với những người lớn tuổi, việc chơi golf thường xuyên có thể là một lỗ hổng đối với sức khỏe. Trong các phát hiện được trình bày tại Hội nghị Đột quỵ Quốc tế của Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ ở Los Angeles, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chơi golf thường xuyên, ít nhất mỗi tháng một lần, có ...