Báo sức khỏe đời sống

Khi bước qua vòng tròn thoải mái thì năng suất công việc mà bạn đạt được sẽ cao hơn khi làm việc với một tâm thế nhàn nhã. Hay nói cách khác: khi bạn làm việc mà có áp lực kem theo thì sẽ đẩy nhanh được hiệu quả và tiế độ công việc, tuy nhiên mức độ áp lực cũng ở mức vừa phải, nếu quá nhiều thì sẽ phản tác dụng. Ngoài ra khi làm quen với công việc ở cường độ cao, thì làm ở các cấp độ thấp hơn cũng sẽ dễ hơn và nhàn nhã hơn, đặc biệt dễ chống chọi với những khó khăn bất ngờ ập đến trong cuộc sống. Ngoài ra tôi khuyên bạn nên rèn luyện kỹ năng giữ bình tĩnh trong mọi tình huống đặc biệt là khi ở cả áp lực công việc lớn vì chỉ có bình tĩnh mới giúp bạn giải quyết mọi việc logic, hợp lý nhất. Khi bạn chỉ làm những việc được giao thì kết quả thu được cũng sẽ giới hạn ở phạm vi đó, do vậy hãy mạnh dạn nhận thêm nhiều trách nhiệm ,công việc vê...

Hai lỗi mọi người hay mắc phải đó chính là:  Thứ nhất là mọi người hầu hết chỉ chăm chăm vào kết quả mà không hề chú ý đến quá trìng mà mình đã thực hiện ra sao, như thế thì khi bạn đạt kết quả không tốt sẽ quay ra trách móc bản thân mình chứ không chịu xem lại cả quá trình tìm ra điểm sai để khắc phục. Có câu "Thành công là cả một quá trình dài tiến đến mục tiêu".Thứ hai là đa số đều biết mình cần một kết quả tốt trong mọi công việ chứ không nghĩ đến mình phải xây dựng những thói quen tốt để có được thành tích tốt mà mình mong muốn. Có một câu nói rất hay mà tôi muốn chia sẽ với các bạn là: "Con người hiện tại của bạn và kết quả bạn được ở hiện tại đều là tổng kết của những thói quen trong quá khứ". Nói như vậy có nghĩa là nếu hiện tại bạn là một người thành công thì đó là do bạn đã cố gắng rèn luyện các thói quen ...

Thành phần: Nhân sâm 12g Đương qui ( tẩm rượu) 12g Bạch thược 12g Bạch linh 12g Xuyên khung 8g Bạch truật ( sao) 12g Thục địa 12g Cam thảo trích 6g Cách dùng:   sắc nước uống. Tác dụng:   Ích khí bổ huyết. Vai trò của các vị thuốc: Nhân sâm : Ích khí huyết, Sinh tân dịch Đương Quy: Bổ huyết, Hoạt huyết Bạch thược: Bổ huyết, Chỉ huyết, Bình Can. Bạch Linh: Lợi thuỷ, Kiện tỳ, An thần Xuyên Khung: Bế kinh, Chủ trị Ngực sườn đau tức do khí trệ. Bạch truật: Kiện tỳ tiiêu thực, ráo thấp Thục Địa: Bổ thận âm, tư âm dưỡng huyết sinh tân. Cam thảo trích: Vị thuốc này đóng vai trò là vị thuốc dẫn các vị thuốc khác tới cá kinh, lạc cần thiết. Bài thuốc được dùng để chữa chứng bệnh lâu ngày làm cho cơ thể suy nhược có hội chứng bệnh lý khí hư và huyết hư.